怎样预防性功能障碍的发生

　　现在有很多的男性都会得了性功能障碍疾病，但是他们常常由于自尊问题而不去医院，进而致使了危害的产生，那末，怎样预防性功能障碍的产生？下面我们就1起来了解1下。

　　专家介绍说，预防男性性功能障碍的产生，主要从以下几点做起：

　　1、建立正确的性观念

　　男性在平时应建立正确的性观念，尽可能避免滥交，养成良好的生活习惯，做到饮食有度，尽可能控制性生活的频度，还要注意制止手淫的产生。

　　2、注意心理的调理

　　男性在平常生活中若是得了性功能障碍的疾病，其心理医治也是很重要的，要多注意心理的调理，且家人还要给予更多的安慰和关心。

　　3、夫妻间应相互尊重

　　男性在平时若是偶尔出现性功能障碍的现象，夫妻间应相互尊重，妻子应多加关心和体谅，避免引发更严重的危害产生。

　　4、戒除烟酒

　　男性在平时若是常常性的吸烟饮酒，会直接致使性器官长时间处于充血的状态，进而进1步的加重了疾病的症状，因此男性在平时应戒除烟酒。

　　5、加强体育锻炼

　　男性在平时应多注意加强体育锻炼，其不但可以改良血液的循环，还可以增加身体的抵抗力，减少疾病引发的概率，且运动对性功能障碍的预防也是很重要的。

　　温馨提示：男性性功能障碍引发的危害是多方面的，对患者的家庭、生活都有很大的影响，因此对男性来讲，预防也是必不可少的。