早泄的自我疗法有什么

　　虽然早泄患者愈来愈多，但是大家不要担心，只要大家调剂好心态，正确面对疾病，早泄很快就会调理好，医治早泄，性生活中与伴侣的沟通是很重要的，所以患者要多了解自我疗法，尽可能不要用药物医治，下面我们了解1下早泄的自我疗法有甚么?

　　(1)、放松提气法：在性交进程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部份的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引发的过早射精，而且对病理性的早泄也有疗效。

　　(2)、意境转移法：性交时，男方可成心避开与性交有关的空想，去思考其他问题，待妻子性高潮邻近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以避免影响妻子的情绪。

　　(3)、断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这类1起1落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿进程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

　　(4)、特殊姿式法：性交时除阴茎外，**尽可能减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的落后式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。

　　以上的方法您学会了吗，早泄患者要正确认识性知识，不要不好意思，只有性生活和谐了，才能有幸福的生活，妻子在疾病医治期间也要鼓励丈夫，患者对待疾病不要回避，只要积极医治，这类疾病就不会有危害。