患上阳痿之后平时生活中的注意事项有哪些

　　对阳痿大家应当都不会觉得陌生，是1种对男性健康危害极大的疾病，所以1旦男性朋友出现阳痿症状，要及时到正规医院进行检查，对症医治是非常重要的，不要耽误了疾病的比较好医治时间。那末得阳痿以后平时生活中的注意事项有哪些?这是很多朋友所困扰的问题，我们1起来看看男科医院专家的详细介绍。

　　第1、针对病因进行医治。阳痿的出现需要做针对病因展开医治才好，在医治中就会迅速治愈，也不会耽误过量的时间和精力了。对确诊的性功能障碍，在实际男科医治中需要根据不同的类型和病因实行个性化的医治，只有这样才可以到达理想的医治效果。但临床中很多对性功能障碍医治不分型也不对因医治，致使性功能障碍的医治难度增加，而且延误比较好的医治时机。

　　第2、补充维生素和微量元素。研究证明，维生素A和E它们在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山查、青椒、西红柿等果疏中。

　　第3、多食优良蛋白质。优良蛋白质主要是指各种动物性食品，如鸡、鸭、鱼、瘦肉等等，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。1些动物性食品本身就含有1些性激素，有益于提高性欲及精液、精子的生成。

　　第4、多运动。男性多运动在增进性功能障碍的康复上一样有效果，具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜太高，也不宜太低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是不错的选择。

　　任何男科疾病都希望不要大意，阳痿也是这样的，千万不可藐视!提示广大男性朋友们，如果发现自己得了阳痿，患者要做到早发现早医治，不要让疾病耽误了病情而造成更加严重的危害，最后祝大家早日康复!