早泄的饮食调理与保健要点分析

　　早泄对夫妻生活危害极大，而且还会影响男性的心里健康，从而致使1系列的并提问题。下面为您介绍1些早泄的饮食调理与保健知识，希望帮到你。

　　早泄的调理

　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，逐日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子1起服用，治梦遗过量，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，逐日两次，连服两日。

　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，逐日1至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。早泄的调理

　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，逐日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，逐日两次，连肥服两周，可治遗精过量。

　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，逐日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄(将木瓜去皮后,切成片,直接放在白酒中或晒干后泡酒中,大约1星期就能够用了) 。

　　红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　核桃：逐日吃两到4个，可起到健肾补血等作用，还能辅助医治肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　综上所述，我想大家应当了解了早泄如何调理，如果得了早泄，不要惧怕，用适当的方法去调理就可以很好的恢复，正常的男性同志也应注意平时的性爱卫生，多了解相干知识，避免这类疾病的产生。