自我按摩改善男性阳痿

　　阳痿是临床常见男性疾病，其临床医治方法有多种，专家建议，阳痿患者无妨可以通过自我推拿的方法来改良本身阳痿的症状。

　　那末，医治阳痿的自我推拿方法有哪些呢？针对这个问题，下面就来为大家简单的介绍1下，希望的下述介绍能够对阳痿患者有所帮助。

　　自我推拿改良男性阳痿

　　1、推拿涌泉以左手推拿右足心涌泉穴100次，以右手推拿左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后推拿疗产更加理想。

　　2、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊1同握于掌心，轻轻向下牵拉150⑵00次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

　　3、专家介绍，阳痿患者推拿腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称推拿两侧腹股沟，推拿之力宜柔柔舒适不痛为度，左右各50次。

　　4、自我推拿改良男性阳痿，专家指出，患者可捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

　　5、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠1样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为好，左右各150⑵00次。