别日后边吃饭边看电视了，会肥死的！

我们都知道，积极转变饮食文化和练功方式更进一步保持健康腰围，消除腰围增加。一项不断更新科学研究指出，整天里都做饭吃饱以及消除边吃饱饭边看电视台能够提高腰围增加的比率。

根据新泽西州国立公共卫生科学美国哈佛大学（NIH）的图表，在新泽西州有最多三分之一的人口是腰围增加一些人。新泽西州国立公共卫生科学美国哈佛大学（NIH）的报告显示，每三名新泽西州青年人里就有总共时则是腰围增加者，每二十人里就有时则以上罹患腰围增加症。

而腰围增加是多种疟疾的险恶因素，包括 2 同型白血病、心血管疟疾和某些类同型的癌症。

来自伊利诺伊州立大学的科学研究人员开始借此机亦会科学研究父母亲补充剂与腰围增加比率里间不存在的关联。

该科学研究由伊利诺伊医学院的政府水资源里心调查结果及人口健康系统性经理 Rachel Tumin 与伊利诺伊州心理公共卫生学院流行病学副教授 Sarah Anderson 共同完成。他们的科学研究结果推断出，整天吃饱饭时不堪电视台的青年人患上腰围增加症的比率上限。

这项不断更新科学研究结果发表在《新泽西州营养与补充剂学亦会杂志》上。

关于父母亲饮食文化与腰围增加里间关系的科学研究

Tumin 和 Anderson 所应用于的图表来自 2012 年伊利诺伊医疗保健补助审核调查结果，这是一项对伊利诺伊人口顺利完成的对讲机调查结果。这项科学研究调查结果了定居在伊利诺伊的青年人，他们在无论如何的一周里都非常少吃饱了一顿父母亲餐。这样一来，该科学研究的样本总共近 13，000 名民意调查。

在这项科学研究里，科学研究人员将腰围增加界定为双脚精确度基准（BMI）非常少为 30，并根据其自我报告的cm和腰围计算出每个受试者的双脚精确度基准（BMI）。

科学研究人员应用于 Logistic 紧接著模同型对于腰围增加与父母亲补充剂方式及习惯里间的联系顺利完成了系统性。他们微调了一些也许的影响因素，如人力资源和结婚前、教学总体、种族和平均年龄等。

总的来真是，最多一半的大多数人真是他们一周里多数等待时间都在父母亲过夜。此外，35% 的民意调查指出他们有些时候亦会整天里都过夜，另外有 13% 的民意调查真是，他们只有几天亦会整天里都过夜。

差不多三分之一的大多数人被并不认为是腰围增加的，其里差不多有三分之一的人在他们吃饱饭的多数等待时间都在看电视台或片段。另外有 36% 的民意调查指出，他们从来不亦会整天里都过夜时看电视台或片段，62% 的大多数人真是，他们与家人独自过夜时所吃饱的所有烹煮都是家里都自己动手做的。

父母亲过夜的精确度，而不是振幅，也许亦会提高腰围增加比率

科学研究推断出，整天过夜的振幅与腰围增加比率里间不不存在相关性。

一周里多数等待时间——也就是差不多六到七天的等待时间里都都整天里都过夜的人生腰围增加的比率与那些只有几天——即每周只有一到两天整天里都过夜的一些人一样腰围增加。然而，在父母亲过夜的同时从未看电视台或片段的一些人，与那些经常边过夜边看电视台的青年人相比，腰围增加的也许性提高了 37%。这种相关性与父母亲过夜振幅无关。

科学研究推断出，腰围增加比率上限是那些整天过夜时吃饱的都是自己烹饪的腐肉且从不在过夜的同时看电视台或片段的一些人。

合着者 Sarah Anderson 对该科学研究结果顺利完成了如下断言：

“腰围增加不管对于每周只有一到两天整天过夜的青年人，还是每天都整天过夜的人来真是，都是颇为少见的。无论整天过夜的振幅多少，只要整天吃饱自己亲手做的烹煮，并且不要边过夜边看电视台的话，就不容易再次发生腰围增加了。”

“你整天过夜的振幅多少也许并不是重要的大事。或许你在过夜过程里是不是更为重要些。

“这更为重要了批判性认知的重要性，在过夜时再次发生了什么大事，是否有机亦会在过夜是关掉电视台或是更多地自己匆忙腐肉自己动手做饭。”第一作者 Rachel Tumin 如是真是。